ホットサンドメーカーはBBQやキャンプをする、しないに関わらずおすすめな商品です！
一番の魅力は普段の朝ごはんにも使えちゃうとこ！
キャンプのときもですが、普段の朝ごはんとしても使えます！
（IH非対応のものが多いかも？）
どんな食パンでも美味しくなります。←これ大事
というのも、私は全粒穀物やライ麦の食パンをサンドして食べてます。
・全粒穀物系のパンはポソポソ感があります。
・ライ麦系のパンは硬めです。
食物繊維が豊富で糖質オフなので、チョイスしてます。
全粒穀物食パンでもライ麦食パンでも、サックサクになって結局美味しい！
ヘルシーなものを美味しく食べられるのは、ダイエットを続ける上で大事ですね。
ホットサンドメーカーの手入れは？
私が持っているホットサンドメーカーは「i-wano」さんです。
フッ素樹脂加工なので、丸洗い可でお手入れはとても楽！
（その他、ホットサンドメーカーをいくつか調べましたが、フッ素樹脂加工のものが多かったです）
ホットサンドをするときは、バターを表面に塗るように書いてありますが、私はめんどくさくてしてません。
それでもこびりついたりなどの問題はありません
（やった方がいいかもだけど💧）
ホットサンドメーカーの使い方
ホットサンドメーカーの使い方を一応説明しておきます。
ホットサンドメーカーは上下分離できるもの、できないものがあります。
「i-wano」さんのホットサンドメーカーは上下分離できるので、使い勝手がいいです。
フライパンとしても使うことができ、キャンプのときには別の用途でも使うことができます。
使い方ですが・・・
1. パンをのせる（ライ麦パンを使用）
2. 具材をのせる（コンビーフ、卵、チーズ、タマネギ）
3. サンドする
4. 両面を熱する
簡単で、美味しくできるので、朝ごはんとして欠かせないものとなりました。
最後に、ホットサンドメーカーのお洒落さを・・・
ホットサンドにコーヒーを横に置いて、朝を迎える・・・
これがなかなか楽しみで、寝起きが活動的になりました。
朝ごはんを楽しみにすることは割と重要。
余談ですが、朝に食欲が湧かない原因は、夜ご飯を食べすぎか、お酒の飲み過ぎで内臓が疲れているからです。
前日の食事を意識するのも良いかもですね。
最後、ホットサンドとは関係のない感じになりましたが、オススメの筋肉飯もぜひ見てみてください笑
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